3 – Tyra Banks
La superbe mannequin Tyra Banks a commencé sa carrière de mannequin à l’âge de 15 ans. Elle a marché sur les passerelles de la semaine de la mode à New York et à Paris et a gagné une popularité internationale en couvrant le magazine Vogue. Plus tard, elle est devenue l’une des premières modèles de Victoria’s Secret, faisant d’elle l’une des femmes les plus sollicitées dans le monde entier. De plus, Banks, âgé de 42 ans, fut longtemps l’hôte de l’émission America’s Next Top Model de 2003 à 2015.
L’ancien mannequin admet que la gestion de son poids est une bataille continue qui lui rappelle souvent son enfance, lorsqu’elle avait un surpoids. Avec l’aide de nutritionnistes et de coachs de vie, elle a perdu les kilos en trop qu’elle a gagnés et elle a récupéré sa figure et son look à nouveau.
Les origines de l’amaigrissement sont variables, d’ordre physique et psychique. Cette perte de poids peut être due :
- à des pertes extérieures excessives ;
- à des apports nutritionnels insuffisants en regard des besoins ;
- à une consommation énergétique de l’organisme augmentée pour des raisons diverses.
Certaines personnes brûlent les calories consommées plus rapidement que d’autres. On parle alors d’individus au métabolisme rapide. Chez ces personnes, il peut être difficile d’atteindre et maintenir un poids stable. La vitesse du métabolisme est liée au patrimoine génétique, mais peut être accélérée par des facteurs comme le stress, l’exposition à des températures très chaude ou très froide, la nicotine, la caféine et la densité des muscles.
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