2- Perez Hilton
Le chroniqueur et blogueur de 38 ans, Perez Hilton, est devenu célèbre pour son blog qui présente principalement des potins de célébrités et des photos crues de tabloïd. En 2008, Hilton a décidé de transformer radicalement sa vie. Il s’est rendu compte qu’il n’était pas physiquement actif du tout et que son régime alimentaire était basé sur de mauvaises habitudes alimentaires. Avec l’aide d’un entraîneur privé certifié, il a réussi à perdre 70 livres et à améliorer son bien-être en général. En plus de son entraînement quotidien au gymnase, il suit régulièrement des cours de yoga et pratique la méditation. En outre, il a changé de régime et mange beaucoup plus sainement maintenant.
Les origines de l’amaigrissement sont variables, d’ordre physique et psychique. Cette perte de poids peut être due :
- à des pertes extérieures excessives ;
- à des apports nutritionnels insuffisants en regard des besoins ;
- à une consommation énergétique de l’organisme augmentée pour des raisons diverses.
Certaines personnes brûlent les calories consommées plus rapidement que d’autres. On parle alors d’individus au métabolisme rapide. Chez ces personnes, il peut être difficile d’atteindre et maintenir un poids stable. La vitesse du métabolisme est liée au patrimoine génétique, mais peut être accélérée par des facteurs comme le stress, l’exposition à des températures très chaude ou très froide, la nicotine, la caféine et la densité des muscles.
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